Encantado: Caminhada Reforça a Importância da Saúde Mental e do Autocuidado
Em um mundo cada vez mais acelerado, cuidar da mente se tornou tão essencial quanto cuidar do corpo. Foi com essa premissa que a cidade de Encantado vestiu branco na tarde de quarta-feira (21) para celebrar a vida e o bem-estar.
A Secretaria Municipal da Saúde organizou uma caminhada que percorreu pontos centrais da cidade, unindo o CAPS, as Equipes Multiprofissionais de Atenção Primária à Saúde (eMulti) e servidores municipais. O objetivo foi claro: reforçar a importância do autocuidado e da busca por apoio profissional para uma vida mais equilibrada.
O tema da campanha deste ano, ‘PAZ EQUILÍBRIO SAÚDE MENTAL’, ecoou pelas ruas, lembrando a todos que a jornada para o bem-estar é contínua e acessível.
Para a secretária municipal da Saúde, Karol Crippa, o equilíbrio emocional é um pilar da qualidade de vida. ‘Manter hábitos saudáveis, como atividade física, boa alimentação, descanso e procurar ajuda profissional quando necessário, são atitudes fundamentais para preservar a saúde mental e emocional’, ressaltou. É um lembrete de que cuidar de si é um investimento diário.
A coordenadora do CAPS, Ana Paula, enfatizou a força do diálogo aberto sobre saúde mental. ‘Precisamos fortalecer o diálogo, acolher as pessoas e lembrar que o sofrimento psíquico pode atingir qualquer um. Buscar ajuda é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo’, compartilhou. Suas palavras reforçam que falar sobre sentimentos é um sinal de força, não de fraqueza.
A Secretaria de Saúde de Encantado faz questão de lembrar que os serviços de atenção à saúde mental estão à disposição da população. O acesso ao cuidado psicológico deve ser visto como parte integral da saúde, algo tão natural quanto cuidar de uma dor física. Cuidar da mente é cuidar da vida por completo.
